logotyp
relax centrum - masáže - sauna - fitness - solárium
Podivínská 1236, Velké Bílovice
Vítejte na našich stránkách
Úvodem
Naše služby
O saunování
Fotogalerie
Kontakt
Co možná nevíte...
zdraví

   

    ... prostřednictvím kterých Vás chceme seznámit s naším relaxačním centrem, které se nachází na jižní Moravě ve Velkých Bílovicích.

Věříme, že Vás inspirujeme tím, jak se dá příjemně strávit volný čas a přitom udělat něco i pro své zdraví.

V dnešní uspěchané době bychom si měli vymezit alespoň jedno odpoledne v týdnu , které věnujeme sobě. Vždyť práce nikomu z nás neuteče. Nadarmo se neříká "Práce není zajíc, neuteče". Kolik z nás si řekne: "Ještě musím udělat tohle to, támhle to a toto." Po každodenním shonu padneme večer do postele a usínáme s pomyšlením, že zítra nás čeká stejný kolotoč.

Může se ale stát, že jednoho dne se stane něco, na co, nikdo z nás není připravený. Naše tělo řekne DOST. Jako zdravotní pracovník denně v nemocnici přijímáme čím dál mladší lidi s vážnými zdravotními  problémy. Většina těchto klientů si až na nemocničním lůžku uvědomí, že zdraví je to nejcennější co v životě máme. A tak si říkám proč alespoň zlomek času, nevěnujeme sobě a svému tělu. Proč nezajít někde , kde se o vás postarají a bude vás hýčkat a vy pak příjdete domů s pocitem odpočinku a relaxace, připravení na další hektický den.

Nabízíme Vám nejen tělesný požitek, ale i duševní odpočinek.
Jídlo a saunování
Za nevhodné se považuje saunování po sytém jídle, které by mělo za následek nevolnost. Před vstupem do sauny bychom si tedy měli dopřát lehký pokrm a vypít menší dávku přírodní ovocné šťávy nebo čaje. Ani po ukončení saunování žaludek příliš nezatěžujeme a vybereme rovněž lehký pokrm, nejlépe zeleninový salát, drůbež, ryby, polévku nebo jen jogurt či podmáslí.
Čas pro saunování
Saunování zabere určitou dávku času v našem týdenním programu a měli bychom počítat obvykle se dvěma a více hodinami. Spěch a nervozita vadí v průběhu saunování a zkušený saunofil s tím počítá a už jeho cesta do sauny je naplněna radostným očekáváním. Jestliže byl člověk vystaven značnému tělesnému nebo psychickému přetížení, je nutno saunování odložit, protože by to znamenalo další zátěž organismu.

Doporučujeme také navštívit naši další provozovnu

Vinárna a penzion U Habána

Relax Centrum Velké Bílovice